随着冬天的到来，女性朋友们不得不开始注意皮肤干燥的问题。为了防止皮肤变得粗糙、长痘生疮，保持完美的肌肤状态离不开强效的保湿措施。实际上，即使是平时使用已久的化妆水和乳液，也有方法使其变得比以往更具有渗透力。每天只需30秒就能达到保湿效果哦！

首先打开一瓶化妆水，将其均匀地涂抹在脸上。这时采用平时使用的化妆水和乳液即可。

第二步，叠加与上一步骤等量的化妆水，稍微用力拍打脸部30秒直至肌肤吸收。

第三步，用手轻轻按压肌肤，让肌肤表面的化妆水完全吸收。

最后，别忘了肩颈处和身体同样需要保湿，使用同样的手法涂抹肩颈处和身体其他部位，切记要点是上完化妆水后用适当力度按压肌肤。

此外，还有温度由温到冷再转温的加倍防护方法也十分奏效。

首先将湿毛巾放进微波炉中加热30秒，将加热后变得温暖的毛巾敷在脸上放松肌肤，下一步选择用冷水浸泡过的毛巾以紧致肌肤。最后，再次使用温毛巾使肌肤得到放松后，拍打化妆水，则可获得加倍的保湿效果。在这一过程中使用毛巾各敷30秒即可。

这个冬天，让我们一起战胜干燥问题，保持完美肌肤状态。(实习编译：黄晓芳 审稿：马丽)