秋季滋阴润肺就吃5种食物，都是干燥天气的克星！错过又要等一年

2018/09/12

秋天的季节气候特点是干燥，温度也会慢慢地降低。从中医的角度来说，肺是喜欢干燥的，所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺，降降燥火，才不会引起一些咳嗽、嗓子疼、皮肤干燥等症状。滋阴润肺的食物1：白木耳白木耳也就是我们熟知的银耳，其味甘、性平，能够有补脾开胃和滋阴润肺的作用，特别适用于秋季干燥的气候特点。